Codzienność bywa męcząca. Wir pracy. Ciągły pośpiech. Można się w tym wszystkim szybko zatracić. Powinniśmy pamiętać o tym, co
w życiu jest najważniejsze i o tym po co w ogóle żyjemy. Moim zdaniem warto swoje życie wykorzystać do maksimum i korzystać z niego
w granicach rozsądku. Każdy z nas ma inne przeżycia, każdy lubi co innego, dlatego też każdy powinien znaleźć swój sposób na chwilę relaksu.
Musimy zadbać o siebie!
Zaplanuj czas tylko dla siebie. To ważne, aby pobyć w harmonii ze sobą po całym dniu stresu i pędu. Moim ulubionym sposobem na odpoczynek jest relaksacja. Wieczorami zapalam świece, włączam muzykę oraz nalewam do specjalnego kominka olejku eterycznego. Leżę i rozluźniam kolejno wszystkie mięśnie.
Zadbaj o siebie i zajmij się tylko sobą choć przez chwilę w tej rutynie dnia!
Sara