Wielkie znaczenie psychoedukacji

Do napisania tego postu skłoniło mnie ostatnie wydarzenie z dnia 20 lipca czyli samobójstwo Chestera Benningtona wokalisty zespołu Linkin Park. Jednak jest to jedna z wielu znanych osób, która w ten sposób zakończyła swoje życie. Co doskonale pokazuje, że wobec choroby jesteśmy wszyscy równi. To zazwyczaj depresja nie pozwala tym ludziom dokończyć swojego życia na ziemi. Brak psychoedukacji sprawia, że osoby dotknięte chorobą wstydzą się do niej przyznać. Przecież to nie wina chorego, że ma depresje. To tak jakby posądzać osobę leżącą na oddziale onkologicznym o to, że ma raka. Dlaczego sfera psychiczna nie jest na równi z tą fizyczną?

Czytaj dalej Wielkie znaczenie psychoedukacji

Daj sobie odpocząć

Codzienność bywa męcząca. Wir pracy. Ciągły pośpiech. Można się w tym wszystkim szybko zatracić. Powinniśmy pamiętać o tym, co
w życiu jest najważniejsze i o tym po co w ogóle żyjemy. Moim zdaniem warto swoje życie wykorzystać do maksimum i korzystać z niego
w granicach rozsądku. Każdy z nas ma inne przeżycia, każdy lubi co innego, dlatego też  każdy powinien znaleźć swój sposób na chwilę relaksu.

Czytaj dalej Daj sobie odpocząć